【本日はヘルシーメニューです！】

おはようございます！
雨～ですね！せっかくのキャンプシーズンなのに.....
選手のみなさん、トレーニングは順調でしょうか？
週末までには晴れてくれますように！！！

―お品書き―
牛肉とチンゲン菜の中華あん・五目のトマト煮
切干大根和和え・黄桃・筍と湯葉の磯辺煮

※栄養価はおかずのみの数値です。　カロリー２６１．５kcal
　たんぱく質14.1ｇ　脂質14.0ｇ　炭水化物19.1ｇ　塩分2.5ｇ

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